Low FODMAP diet slankekur for folk med irriteret tarm

Diæten går i sin simpelthed ud på at nedsætte forbruget af bestemte grupper af kulhydratter. Det drejer sig om:
-Fermetable Oligo saccharides
-Di saccharides
-Mono saccharides
-Fermetable Oligo Polyoles
-Di Polyoles
-Mono Polyoles

Det er alle stoffer der giver oppustehed og mavesmerter hvis du lider af disse symptomer og har diagnosen irritable tarm.

Af Andreas Den 09.12
Low FODMAP diet slankekur for folk med irriteret tarm


Fakta om nervøs tarm

Bogen er skrevet af fem diætister som alle har erfaring med folk der har problemer med tarmene.
Bogen er dansk og på hele 256 sider fyldt med gode opskrifter og flotte illustrationer som er kombineret til at give mindre luft i maven til glæde for dig selv og dine omgivelser.

Hvis du vil vide mere er der hjælp at hente her:


tekst



youtube


Af Andreas

0 kommentarer

    Deltag i diskussionen

    Kommentar og bedømmelse
    Navn*
    E-mail* (bliver ikke offentliggjort)
       Karakter